Elma,böbreklerin temizlenmesine yarar, baş ağrısına iyi gelir kolesterolü düşürür, yüksek tansiyonu düşürür, Kan şekerini kontrol altında tutar, Romatizma ve gut hastalığına iyi gelir, Uykusuzluğa iyi gelir, Bağırsaklardaki parazitlerin dökülmesini sağlar,Bağışıklık sistemini güçlendirir ve kabızlığa iyi gelir.