Metabolizma olayları anabolizma ve katabolizma olarak ikiye ayrılır.
Anabolizma ,vücudumuzda gerçekleşen yapım olaylarına anabolizma denir. Anabolizmada küçük moleküller birleşerek büyük molekülleri oluşturur.
Katabolizmada ise vücutta yıkım olayları gerçekleşir.