Siyah fasulyenin faydaları?

Siyah fasulye protein, B vitamini ,kalsiyum, fosfor , çinko ,demir, magnezyum minerali içermektedir. Bol lif içerir. Kabızlığı önler. Kolon sağlığını korur. Kan şekeri dengeleyici özelliği vardır. Kalp sağlığını korur. Sinir sistemine faydalıdır.