Ne kadar protein almalıyız?

1Cevaplar
  1. #1
    Gast Üyenin Avatarı
    Gast

    Varsayılan Ne kadar protein almalıyız?

    Sorum şu:
    Ne kadar protein almalıyız?
    Alıntı Yaparak Cevapla Alıntı Yaparak Cevapla
  2. #2
    mert Üyenin Avatarı
    mert Çevrimdışı
    Title
    Erfahrener Benutzer
    Üyelik Tarihi
    20.03.2014
    Mesaj
    4,930

    Varsayılan

    Günlük protein ihtiyacı erkekler için kilo başına 1,5-2 gr iken ,kadınlarda bu miktar kilo başına 0,8-1 gr arasında değişir.
    Alıntı Yaparak Cevapla Alıntı Yaparak Cevapla
« Montana hangi ülkede? | Afet inan kimdir? »

Benzer Konular

  1. Protein tozu ne kadar tüketilmeli?

    cevaplar forum içinde, yazan Gast
    Cevap: 1
    Son Mesaj: 02. 01. 2021, 08:20

  2. Temettü almak için hisse senedini ne kadar zaman önce almalıyız?

    cevaplar forum içinde, yazan Gast
    Cevap: 1
    Son Mesaj: 23. 12. 2014, 22:42

  3. Whey protein fiyatı ne kadar?

    cevaplar forum içinde, yazan Gast
    Cevap: 1
    Son Mesaj: 26. 09. 2014, 20:01

  4. Protein hapı fiyatları ne kadar?

    sorular forum içinde, yazan Gast
    Cevap: 0
    Son Mesaj: 19. 02. 2013, 21:49

  5. Protein tozu fiyatları ne kadar?

    sorular forum içinde, yazan Gast
    Cevap: 0
    Son Mesaj: 18. 02. 2013, 18:17

Bu konuyu okuyan üyeler: 0

Şu anda listelemek için üye yok.
Bu site tanımlama bilgilerini kullanır. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz. Gizlilik Politikası