Sorum şu: Neden vejeteryan olmamalıyız?
Sebze ve meyveler ,tahıllar beslenme için son derece önemlidir.Ancak vejetaryan olanların tercih ettiği bu besinler kadar hayvansal besinlerde son derece önemlidir.Aslında her besin grubundan dengeli bir beslenme programı uygulanmalıdır.