Bir haftada 10 kilo vermek oldukça sağlıksız bir durumdur. Bu nedenle verilmesi için hiç bir öneride bulunulmaz. Aç kalıp hiç bir şey yemez içmezseniz belki ama bu seferde haftayı tamamlayamazsınız. Ancak bazı spor dallarında örneğin boks ve güreş gibi aşıroı enerji tüketen sporlarda sporcular bu kilo alışverişini iki üç günde bile yapabilmektedir.
1 haftada 10 kilo nasıl verilir?
Bu konuyu okuyan üyeler: 0
Alıntı Yaparak Cevapla