Genellikle alkol alımından kaynaklanan B1 vitamini eksikliğinde halsizlik,iştahsızlık ve sindirim sistemi rahatsızlıkları ortaya çıkar.
B2 vitamini eksikse cilt sorunları ve saç dökülmeleri olur.
B6 vitamini eksikliği uyku sorunları ve kansızlığa yol açabilir.
B12 vitamini eksikliğinde ise sinir sistemi rahatsızlıkları,unutkanlık,çarpıntı gibi sorunlar yaşanabilir.
B vitamini eksikliği nelere yol açar?
Alıntı Yaparak Cevapla