Gördüğümüz rüyaları unutmamızın değişik nedenleri vardır. Birinci nedeni gördüğümüz rüyayı kaydememiş olmamızdır. Ayrıca zihnimiz uyku öncesi çok dolu ise bu nedenle de gördüğümüz rüyaları çok çabuk unutabiliriz. Kişilik özellikleri,zeka ,gibi faktörlerde rüyayı hatırlayıp hatırlamamayı etkiler.