Zayıflamanın yolları nedir?

Zayıflamak için değişik yöntemler tercih edilebilir. İlk önce kan tetkiklerinizi yaparak sağlık sorununuzun olup olmadığını belirleyin. Ardından size uygun bir diyet programı ve spor programı yapmalısınız. Ayrıca çok kilolu kişiler için cerrahi müdahale şansı vardır.