Stres atma yöntemleri nelerdir?

1Cevaplar
  1. #1
    Gast Üyenin Avatarı
    Gast

    Varsayılan Stres atma yöntemleri nelerdir?

    Sorum şu:
    Stres atma yöntemleri nelerdir?
    Alıntı Yaparak Cevapla Alıntı Yaparak Cevapla
  2. #2
    singapur Üyenin Avatarı
    singapur Çevrimdışı
    Title
    Erfahrener Benutzer
    Üyelik Tarihi
    13.05.2014
    Mesaj
    4,970

    Varsayılan

    Stres atma yöntemleri
    1. Evde bir kaç adet mum yakıp odaklanın. Mumun ışığında olumlu şeyler hayal edin.
    2.Nefes alıp verme tekniklerini uygulayın
    3.Şarkı söyleyin
    4. Toprakta yürüyün.
    5. meditasyon yapın
    6. Masaj yapın.
    Alıntı Yaparak Cevapla Alıntı Yaparak Cevapla
« Game cam da ses nasıl kaydedilir? | Gelecegın teknolojisi olarak adlandırılan bılım dalı nedir? »

Benzer Konular

  1. Stres depresyon ve anksiyete doğal yöntemlerle tedavi yöntemleri?

    cevaplar forum içinde, yazan Gast
    Cevap: 1
    Son Mesaj: 31. 08. 2019, 07:45

  2. Stres atma yolları nelerdir?

    sorular forum içinde, yazan Gast
    Cevap: 0
    Son Mesaj: 29. 08. 2019, 03:47

  3. Stres sebepleri nelerdir?

    sorular forum içinde, yazan Gast
    Cevap: 0
    Son Mesaj: 24. 07. 2019, 06:24

  4. Stres atma egzersizleri ?

    cevaplar forum içinde, yazan Gast
    Cevap: 1
    Son Mesaj: 01. 08. 2014, 15:11

  5. Stres atma teknikleri nelerdir?

    cevaplar forum içinde, yazan Gast
    Cevap: 1
    Son Mesaj: 23. 05. 2014, 21:03

Bu konuyu okuyan üyeler: 0

Şu anda listelemek için üye yok.
Bu site tanımlama bilgilerini kullanır. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz. Gizlilik Politikası