Kışın hastalıktan korunmak için kış mevsimine uygun giyinmek gerekir. Dengeli ve düzenli beslenmek dikkat edilmesi gereken bir diğer husustur. Su içmek her mevsim gereklidir. Temiz havalı yerler tercih edilmeli ,kapalı ortamdan uzak durulmalıdır. Sakıncası yoksa grip aşısı yapılmalıdır.