Zencefil oldukça faydalı bir bitkidir.İştah açıcıdır,
antiseptik özelliği ile kanı temizler ,mideyi düzenler, özellikle mide ağrılarında ve hazımsızlıkta iyi bir seçimdir. Gazların kolaylıkla atılmasını sağlar.Solunum yollarını açar.Ayrıca Zencefil gerçekten iyi bir anti oksidandır.Uykuyu rahatlatır.