Kilo alamıyorum nasıl bir yol izlemeliyim?

İştah açıcı şuruplar kullanılabilir. Kilo almak için düzensiz beslenmek çok yanlıştır. Fazla abartı yemek yemekten kaçınılmalıdır. Beslenme alışkanlığı değiştirilerek kilo alınabilir. Spor yaparak da kilo almak mümkündür.