Bakla protein ve vitaminden zengin bir bitkidir. Faydaları çok fazla olan bakla ;demir kalsiyum mineralleri açısından da zengindir.
Bol miktarda A, C, B ve B2 vitaminleri içerir.
Kötü kolesterolü düşürür,Kan şekerini düzene sokar,Bağırsak düzensizliğine iyi gelir ve İdrar yollarını temizler.Bağırsak parazitlerini düşürür.Böbrek kumları için tedavi edicidir. Cildi güzelleştirir.