Bademin faydaları nelerdir?

Badem lokesterolü düşürerek kalp damar sistemini lorur. Diyabaette kan şekerini düzenler. İçerdiği minerallerden dolayı kemik erimesini önler. Kifli bir gıda olduğundan açlık krizlerini önler ve kilo kontolünde etkilidir.