Sorum şu: Metabolizmanın hızlanması nasıl sağlanır ?
Metabolizmanýn hýzlanmasý için yapýlmasý gerekenler 1. Bol su içmek 2. Egzersiz yapmak 3. Baharat özellikle acý biber tüketmek 4. Sýcak içecek içmek 5. Ayrýca yoðurt,kereviz suyu ve greyfurt tüketmek metabolizmayý hýzlandýrýr.