Sorum şu: Doğal yollardan nasıl zayıflayabilirim?
Doğal yollardan da Zayıflamak mümkündür.Karbonhidrat VW tağlaedan kısıtlı beslenip süt VW süt ürünleri,proteinden zengin beslenip porsiyonlarınızi azaltabilirsiniz.Yeşil yapraklı sebzeler tüketin.Egzersiz yapmalısınız.