Jet lag ne demek?

Jet lag seyahat sırasında seyahat edilen yer ile vücudun biyolojik saati arasında oluşan farktan kaynaklanan uykusuzluk,aşırı yorgunluk,mide ve baş ağrıları ,oryantasyon bozukluğu ,iştahsızlık,düzensiz kalp atışları ile görülen vücut ritim bozukluğudur.