Aşık olma fobisi nasıl yenilir?

İnsan aşık olmaktan korktuğunda hayat tatsız ve huzursuz bir hale geliyor. Bu durum psikolojik bir sorun ve aşık olma korkusu tedavi ile yok edilebiliyor. Aşkı ve sevgiyi hayatının temeline oturtan kişiler için bundan mahrum olunan bir hayat ne kadar tatsız olur, düşünsenize… Ancak, bir filofobiğe göre bu kaçış hali, sakin ve kaygılardan uzak yaşamanın biricik yoludur. Hayatın genelini etkileyen bir fobi olan aşık olma korkusu, psikoterapi ile tedavi edilebiliyor. Korku nesnesi, kişinin kendi duygusu olduğu için, tedavide kişi “imajinasyon” denilen, “hayal etme” egzersizleriyle aşık olmaya maruz bırakılıyor. Bu sayede kademeli olarak bu korkuyla yüzleşmesi sağlanıyor. Zira yüzleşme, fobi tedavilerinin temelini oluşturuyor. Yüzleşmenin ardından, kişinin aşkla ilgili edindiği olumsuz düşüncelerinin yerine olumlu düşünce kalıpları yerleştiriliyor.