Daha çok su içmek zayıflatır mı?

Su içmek vücuttaki atık maddeleri vücuttan atmak konusunda son derece etkilidir. Ancak sadece çok su içerek zayıflamak mümkün değildir. Aynı zamanda kişiye uygun bir diyet ve egzersiz programı gerekmektedir.