Bütün bağımlılıkların çözümü aslında beyinde biter çikolata bağımlılığı da aynı şekildedir. Yemeyeceğim deyip kendimizi uzak tutmalıyız bunun yanında kan şekerimiz düştüğü zaman tatlı ihtiyacı hissederiz belki çikolata yeme isteği bundan kaynaklanıyor olabilir. Kan şekerimize de baktırmakta fayda var.