Susuzluk hissi, ısı düzeninin bozulması, performans azalması,
Vücut ısı düzenin iyice bozulması, aşırı susuzluk hissi
Fiziksel performansın %20-30 düşmesi,
Baş ağrısı, yorgunluk,
Halsizlik, titreme,
Fiziksel aktivite sürerse bayılma,
Bilinç kaybı,
Vücut dirençsizliği, olası ölüm. gibi etkileri olur.