Kilo neden alınır?

Kilo almanın değişik nedenleri vardır. Metabolik hastalıklar ,toid hastalıkları, diabet ,menopoz kilo almaya neden olabilir. Ama asıl neden karbonhidratlardan zengin beslenerek vücudumuza aldığımız besin miktarının çok olması ancak harcadığımız enerjinin az olması ile bunun yağa dönüşmesidir.