Öksürük ve balgam sökücü çay nasıl yapılır?

Öksüsürk ve balgamý geçirmek için elma,ayva,kabukalrý su içerine doðranýr. Ýçerisine ýhlamur da eklenip kaynamaya býrakýlýr. Ardýndan süzülüp tarçýn ve bal ile servis edilir. Günde bir kaç kez tüketmek öksürük ve balgama iyi gelecektir.