Sorum şu: Metabolizma hızımı nasıl arttırabilirim?
Metabolizma hızını arttırmanın değişik yolları vardır. Vitamin kullanmak ,güne kahvaltı ile başlamak,proteine ağırlık vermek,günde 8-10 bardak su içmek ,egzersiz yapmak ve sıcak ortamlarda bulunmak metabolizmayı arttırır.