Vitaminler hangi besinlerde bulunur?

Vitaminler çeşidine göre çeşitli besin maddelerinde bulunur. Sebzeler ve meyveler,et,süt,yumurta,baklagiller,tahıllar,vit amin deposudur.
Örneğin Avitamini,havuç,yumurta,et,karaciğer,buğday,bal ık,mantar da bulunur.