Avakado nun faydaları,
Avakado da bol miktarda yağ yakıcı bir antioksidan enzim olarak bilinen glutathion bulunduğundan hücre yaşlanmasını önlemekte , hem de kilo verme ve zayıflamaya yarar.
Antioksidanlar özellikle avakado yaprağında bolca yer almakta.
Avakado yaprağı aynı zamanda E vitamini deposudur. E vitaminin damar tıkanıklıklarına ve kalp hastalıklarına iyi gelmektedir.
Böbrek taşlarına iyi gelmektedir.