Baðýþýklýk sistemini güçlendirmek için yapýlmasý gerekenler
1. Þeker tüketimini azaltýn
2. Hareket edin
3. Radyasyondan uzak durun
4. Bol bol su için
5. Dengeli ve yeterli beslenin
6. Açýk havaya çýkýn
7. Sigara alkol ve stresten uzak durun.
8. Abur cubur tüketmeyin