Hergün Yumurta Yenilir mi?

Yumurta zengin bir protein ve vitamin deposudur. Her gün güne yumurta ile başlamak kişiyi hem tok tutar hemde ihtiyaç duyulan proteini almaya olanak sağlar. Yumurta allerjiniz yoksa her gün yumurta tüketebilirsiniz.