Çok su içmek tek zayıflama yöntemi olamaz. Su insan hayatı için son derece önemli bir maddedir. Su açlık hissini bastırır, metabolizmayı hızlandırır, toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur. Düzenli bir beslenme programıyla günlük tüketilecek 2,5 litrelik su zayıflamaya yardımcı olacaktır.
Bu konuyu okuyan üyeler: 0
Alıntı Yaparak Cevapla