Hamilelikte beslenme nasıl olmalı?

Hamilelikte gerek vücut organlarının sağlıklı çalışması ve bebeğin sağlıklı çalışması için dengeli beslenmek gerekir. Hamilelerin her gün süt,yoğurt,peynir,tavuk,et,balık,yumurta,sebze ve meyve,kuru üzüm,ceviz,fındık,kepekli ekmek yemek gerekir.