Vitamin ne demektir?

Vitamin, organik bileşiklerdir. Sağlıklı yaşam için gereklidir. Vitamin yağda ve suda eriyenler olarak iki gruba ayrılır .

YAĞDA ERİYEN VİTAMİNLER : A, D, E ve K vitaminleridir .

SUDA ERİYEN VİTAMİNLER : B grubu vitaminler ile C vitaminidir .