Beynimizi daha iyi çalıştırabilmek için açık havada dolaşmak,yürüyüş yapmak,iyi beslenmek,zihinsel antreman yapmak,rutin ve monotonluktan kurtulmak gerekir. Entellektüel zevklerinizi arttırmak ,iyi uyumak ,olumsuz düşüncelerden beynimizi uzaklaştırmak ta beynin daha iyi çalışmasını sağlar.
Beynimizi nasıl daha iyi çaliştırabiliriz?
Bu konuyu okuyan üyeler: 0
Alıntı Yaparak Cevapla