Uykusuzluk zararları nelerdir?

Uykusuzluk insan hayatını olumsuz yönde etkilemektedir. Günde altı saatten daha az uyumak zamanla kazalara meyile,düşünme yeteneğinde azalmaya, dikkat eksikliğine,yüksek tansiyona,kalp hastalığına,beyin kanamasına,depresyona, ciltte yaşlanmaya,kilo ve unutkanlığa neden olur.