Adaçayının faydaları şu şekilde sıralanır;
Sakinleştirici, sinirleri düzeltici etkisi vardır.
Diş sağlığına iyi gelir, dişleri beyazlatır.
Fazla terlemeye iyi gelir. Menopoz da aşırı terleme şikayetlerini hafifletir.
Kadınların iltihabik hastalıklarında oturma banyosunda kullanılır.
Antibakteriyel ve antiseptik özelliğinden ötürü gargarası bademcik, ağız içi enfeksiyonlar, farenjit, larenjit hastalıklarında kullanılır. Unutkanlığa iyi gelir.
Kan şekerini düşürücü etkisi nedeni ile şeker hastalarına tavsiye edilir.
Böcek sokmalarında kullanılır.