Kolesterol yüksekliği ile baş etmenin ilk aşaması beslenme alışkanlıklarını değiştirmektir. Yağlı yada yağa dönüşecek besinlerden uzak durmak gerekir. İkinci olarak spor yapmak gelmektedir. Kişinin yaş ve durumu göz önünde bulundurularak spor aktiviteleri belirlenir. Kolesterolün çok yüksek olduğu durumlarda ise kolesterol düşürücü ilaçlar doktor önerisiyle kullanılır.