Ruşeym neye yarar?

Ruşeym buğdayın öz kısmı olup özellikle E vitamini, folik asit,çinko ,demir magnezyum içerir. Yüksek besleyici değeri vardır. Kolesterolü düşürür. Cildi gençleştirir. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Yaşlılığı geciktirir. Kansızlığı giderir.