Hamilelikte yeterli su tüketmek hem anne hem de bebek sağlığı için son derece önemlidir. Hamileler günde 8-10 bardak su tüketmelidir. Genelde sabah ,öğlen ve akşam yemekten sonra bir bardak öğün araları iki bardak yatarken de bir bardak su tüketmelidir.
Hamileler gün içerisinde ne kadar su içmeli ?
Bu konuyu okuyan üyeler: 0
Alıntı Yaparak Cevapla