Ergenlik dönemini en kolay nasıl atlatırım?

Ergenlik dönemini kolay atlatmanın birinci yolu bu dönemin insan hayatındaki her dönem gibi yaşanıp bitecek bir dönem olduğunu kabul etmek gerekir. sosyal faaliyette bulunmak kendimizi daha iyi hissetmemizi sağlar.Sıkıntılarımızı aile mizle gerekirse uzman bir kişiyle görüşüp yardım almak gerekir.