Sigarayı bırakanların en büyük sorunu kilo almaktır. Sigara metabolizmayı hızlandırır ve bağırsak faaliyetlerini arttırır. Sigarayı bırakanlar bu durumdan mahrum kalıp sigara içmemekle başa çıkarken çok fazla abur cubur tükettiğinden hızla kilo almaya başlar. Sigara bırakıldığında bunlardan uzak durup spor yapmak gerekir.
Sigarayi biraksam kilo alirmiyim?
Bu konuyu okuyan üyeler: 0
Alıntı Yaparak Cevapla