Mevsim geçişleri insan vüudunda da bir takım değişikliklere yol açar. Ayrıca mikroorganizmalara karşı direnç düşebilir. Bu sebeple direnci güçlendirip bağışıklık sistemini destekleyen sebze ve meyve yemeye dikkat edilmelidir. Protein yenileyici özelliği ile mutlaka diyette yer almalıdır.
Mevsim Geçişlerinde Nasıl Beslenmek gerekir?
Bu konuyu okuyan üyeler: 0
Alıntı Yaparak Cevapla