Muz faydaları nelerdir?

muz lif açısından da oldukça zengindir. Sakaroz ve glikoz içeren muz vücudu besler. Ayrıca B1, B2, B6, C, D ve E vitaminlerini bünyesinde barındırır. Grip, nezle gibi Enfeksiyonlara karşı vücudu korur. Kalp kaslarını güçlendirir. Anemi hastalığına faydalıdır. Mide için iyi bir koruyucudur. Mide hastalıklarına iyi gelir. Sindirim bozukluklarını düzenler.Böbrek Konjonktiviteleri için yararlıdır. Kandaki kolesterol oranını düşürür. Enerji verir. Adet ağrılarını azaltır. yorgunluk ve uykusuzluğa iyi gelir. Vücut hücrelerinin ömrünü uzatır. Cildin erken kırışmasını önler. Tok tutucu özelliği ile kilo vermeye yardımcı olur.