Doğum sonrası depresyonun neden oluştuğu bilinmemektedir. Ancak yapılması gereken şey bebek uyuduğunda uymak ve bol bol istirahat etmektir. Ayrıca bebek bakımı konusunda aile bireylerinden destek alınmalıdır. Şayet başa çıkılmıyorsa profesyonel yardıma alınabilir.