Baş ağrısı ilaçsız nasıl geçirilir?

Baş ağrısını ilaçsız gidermenin yolları
1. Mümkünse karanlık ve sesiz bir alanda dinlenin.
2. Açık hava yürüyüşü yapın.
3.Masaj yapın
4.Alnın üzerine çiğ patates dilimleyip bez ile bağlayın
5.Makarna ,balık yağı ve muz tüketin.
6. Soğuk kompres uygulayın.
7. Sıcak duşa girin.