Neden kilo veremiyorum ?

Yeteri kadar çaba sarfetmiyorsunuz demekki. Kilo vermek ciddi anlamda zor ve hırs gerektiren bir şeydir. Nefsimize hakim olup ve gerçekten kilo vermeye odaklanmamız gerekir. dengeli yaptığımız beslenmeye ve diyete rağmen hatta spora rağmen evet hala kilo veremiyorsak, mutlaka bir diyetisyene ve hormonlara bakılması için endokrin bölümüne gidilmesi şarttır.