Doktor önerisi olmadan vitamin ilaçları kullanmak aslında sakıncalıdır. Düzenli ve dengeli beslenen insanlar herhangi bir rahatsızlık söz konusu değilse besinlerden ihtiyaçları olan vitaminleri zaten temin ederler. Ancak eksikliği tespit edilen yada bir hastalık nedeniyle kayba uğratılan vitaminlerin yerine konması doktor önerisiyle gerçekleştirilmelidir.