Hıçkırığı önlemenin yolları nelerdir?

Hıçkırık ,diyafram ,karın ve ğöğüs boşluğunda spazm sonucu oluşur.Fazla yemek yemek,sigara içmek,fazla alkol tüketmek,çoık fazla hava yutmak,stres ve duygusal değişimler hıçkırığa neden olur. Bu etmenlerin oluşması engellenirse hıçkırıkta gelişmez.