Sahurda Nasıl Beslenmek Gerekir?

Sahurda gün boyu açlık ihtiyacı doymayacak ancak bir o kadar da susuzluk ve rahatsızlık yaratmayacak yiyecekler tercih edilmelidir. Ekmek protein ihtiva eden yiyecekler, susuzluğu giderecek sıvılar tercih edilmelidir.